柳州市体育局活跃集结冬天备战力气科技助力练习效果提高

  为深化遵循国家和自治区体育局的冬天练习布置，柳州市体育局采纳多项办法，全方面提高冬天练习成效，助力备战自治区第十六届运动会。

  柳州市体育局经过举行竞训工作会议，加强教练员和运动员的思维一致，清晰冬训方针，保证整体人员决心满满地迎候练习“战争”。在冬训过程中，要点着重根底厚实、练习有用、科学辅导的重要性，深化剖析现阶段存在的应战与薄弱环节，推进各级部分协同协作。

  在冬训发动前，市体育局安排动员会，拟定具体的练习“路线图”，使用身体成分剖析仪对要点运动员的身体状况来测验，搜集要害数据，以便依据运动员的个体差异拟定量身定制的科学练习方案，保证练习效果最大化。

  为了鼓舞运动员争创佳绩，市体育局推进“比学赶超”的气氛，学习田径、举重等优异部队的成功经验，鼓舞整体运动员在练习中寻求杰出。此外，现代科学技术手段在练习中发挥着及其重要的效果。市体校运动恢复与养分中心引进身体成分剖析仪和科学练习监测体系，实时监控运动员的身心状况，经过AI剖析供给个性化的练习“处方”，协助教练及时作出调整练习方案。

  在科学化办理方面，市体育局运用“四表一本”办理工具，包含练习方案表、身体状况监测表、养分摄入表、心理健康状况评价表及练习日志本，对练习进行精准办理，提高练习的质量与功率。冬训周期完毕后，体育局还将招集总结会，经过专家辅导对整体教练员和运动员的练习数据来进行复盘，帮我们以更科学的方法了解和总结练习效果，查找好坏之处，为下一阶段的准备工作奠定根底。回来搜狐，检查更加多