公共养分师首要学习与人类养分、食物安全及健康促进相关的常识和技术,包括理论根底常识和操作技术常识两个方面。
把握养分学概论、能量及宏量养分素、矿物质、维生素、水与膳食纤维等内容。
研讨孕妈妈、乳母、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童与青少年以及老年人的养分需求。
了解植物性和动物性食物的养分价值、调味品及其他食物的养分价值、养分强化与保健食物,以及食物的保藏和加工技术。
触及膳食养分辅导、养分素参阅摄入量的使用、膳食结构、养分缺乏病的防备及缓慢疾病的防治。
经过学习以上内容,公共养分师能够为不同人群供给科学的养分辅导,促进大众健康。把握这些常识和技术,不仅是成为合格公共养分师的根底,也是提高个人工作素质的重要途径。
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